Consulado Honorário da República Democrática de
São Tomé e Príncipe, Tóquio

サントメ島・プリンシペ島、主にふたつの島から成る民主主義の国です。1975 年にポルトガルから独立しました。首都はサントメ市、主要施設や空港などの多くはサントメ島に集約されています。気温は年間を通じて 25°c 前後です。赤道上に残された手付かずの自然が、多くの観光客を魅了します。

公用語はポルトガル語です。学校では英語・フランス語も教えていますが、全体としてはまだ普及していません。空港やホテルなど一部の施設を除き、ポルトガル語以外の言語は通じないことを前提に、必要な準備をお願いします。

日本との時差は -9 時間（UTC ±0）です。サマータイムは採用していません。多くの施設が朝 8 時頃から稼働しますが、昼 12 時から 2 時間ほどの長い休憩が一般的です。終業も早めなので留意してください。

基本的には、紛争やデモなどは長年にわたり発生していない、平和でのどかな南国です。事件の発生も少なく、治安は良好です。しかし経済的に困窮している人も多く、特に盗難への警戒は常に怠らないでください。

ポルトガルのウンベルト・デルガード空港（リスボン）からサントメ国際空港への直行便（TAPポルトガル航空）を利用するルートが定番です。現在、日本からポルトガルへの直行便が就航していないため、各地のハブ空港でお乗り継ぎください。

15 日以内の観光を目的とする日本人の皆様は、入国にあたり査証（ビザ）を免除しています。ただし 3 ヶ月以上の有効期限が残るパスポートを所持していることが条件です。なお各機関への周知が充分ではないため、当館による 証明書 を印刷して携行することを推奨しています。

黄熱病の汚染域ではないため、入国に際し予防接種は義務付けられておりません。ただし黄熱病の汚染域からの来訪者には義務付けており、入国審査時に接種証明書（イエローカード）の提示を求めています。ポルトガルからの直行便以外のルートで訪問する場合は、経由国に留意してください。

マラリア原虫に汚染された蚊の生息が確認されていないため、基本的には安全です。しかし近隣アフリカ諸国では流行している感染症であり、渡航者や貨物とともに流入してしまう可能性が常にあることから、専門医の指導の下に予防薬の服用を推奨しています。

海も山も原生の自然を目の当たりにすることができます。プリンシペ島はユネスコ生体保護区にも指定されており、固有の動植物も多く確認されています。現地ツアーや各種アクティビティの選択肢も増えおり、ホテルのツアーデスクなどで情報を入手することができます。

複数のリゾートホテルが整備されていますが、ポルトガルを始めとする欧州各国からの観光客が多く訪れるため、満室の場合も少なくありません。主要な宿泊予約サイトからの手配が可能です。電圧は 220V（50Hz）、コンセントはタイプ C・F です。

ポルトガルを始めとする欧州からの観光客が多いため、ホテルや市内のレストランでは、味・衛生面ともに一定水準を満たした料理を楽しむことができます。魚・蟹・カカオ・コーヒーなど地産品をぜひ味わってください。

主要ホテルでは WiFi が整備されており、通信速度も不満ないレベルです。携帯電話・スマートフォン・データ通信なども一般的な国際ローミングサービスで利用できます。通信機器のレンタルサービスはありません。

独自の現地通貨、ドブラを発行しています。欧州ユーロとの固定相場制を採用しており、1 ユーロ = 24,500 ドブラです。入国後、サントメ市内の銀行などでユーロから両替することを推奨しますが、高額紙幣からの両替ができない場合もあるので注意してください。

クレジットカードやスマートフォンを活用した新しい決済手段は、まだ普及が進んでいません。主要ホテルや一部のレストランなどではクレジットカードを利用できますが、通信・通電に障害が起きることも多く、現地通貨の用意を推奨します。

鉄道・バスなどの公共交通機関はありません。多くのホテルでは空港送迎を提供しています。また空港では飛行機の到着に合わせてタクシーも待機していますが、支払いには現地通貨が必要です。レンタカーは、宿泊するホテルで手配することが可能です。

ポルトガル語での意思疎通が可能な場合を除き、緊急時は宿泊しているホテルのスタッフにサポートを求めるのが最も適当です。医療機関は、サントメ市内に中央病院があり、ポルトガル人の医師も在籍しています。なお、日本大使館はなく、隣国の 在ガボン日本国大使館 が管轄しています。